miércoles, 10 de mayo de 2017

Arquetipos Femeninos

LR podcast episodio 1 - Entrevista a Luna Rivas


Los arquetipos de Jung son imágenes universales que aparecen bajo diferentes formas en todas las culturas. En esta entrevista, Luna Rivas nos invita a explorar ciertos arquetipos femeninos y cómo influencian nuestras acciones y personalidad.



Importante: la siguiente es sólo una transcripción parcial de la entrevista con Luna, donde se destacan algunos conceptos principales. Podrás escuchar el audio completo de la entrevista haciendo clic aquí.

Lu Ramos: ¿Qu√© es un arquetipo?

Luna Rivas: Un arquetipo es un patrón de comportamiento, es un molde del cual se derivan un montón de comportamientos y pensamientos comunes a todos los seres humanos. Es algo universal, que no elegimos y que se repite de una manera automática. Estos arquetipos rigen nuestros comportamientos y pensamientos, a través de ellos nos expresamos y somos. Es absolutamente inconsciente y no se puede acceder a través de la razón. Tiene mucho que ver con el lenguaje de símbolos.

Lu: La analista Junguiana Jean Shinoda Bolen, autora del libro Las diosas de cada mujer, describe los arquetipos de las diosas que conforman al pante√≥n griego. ¿De qu√© manera condiciona nuestra personalidad la identificaci√≥n inconsciente con alguno de estos arquetipos?

Luna: Cuando estamos identificadas con un arquetipo, estamos padeci√©ndolo. Por ejemplo, una mujer muy joven que tiene un arquetipo de la madre muy fuerte, muy central y fundante, es probable que se comporte de tal manera que, a√ļn sin desear conscientemente tener un hijo, la lleve hacia eso, sin poder elegir. Todo arquetipo tiene un lado luminoso y un lado de sombra.  

Lu: Cuando pienso en el arquetipo de Afrodita, por poner un ejemplo, se me viene a la mente Marilyn Monroe y como ella exudaba esa sensualidad casi sobre humana, como “encarnando” ese arquetipo. 

Luna: El arquetipo de Afrodita es exactamente eso, tiene que ver con el amor y con una fuerza irrefrenable. Mueve una energ√≠a preciosa que es la que est√° presente cuando dos personas se enamoran, es muy vital y creativa. El problema es que a la mujer que padece este arquetipo y que a√ļn no es consciente de elegir, no le interesa la relaci√≥n, sino el juego de seducci√≥n. Tampoco mide los riesgos ni los l√≠mites, con lo cual, muchas mujeres que tienen este arquetipo son v√≠ctimas de condenas sociales o son mal vistas, a diferencia de los hombres. Estas mujeres adem√°s suelen ser muy inspiradoras, pero a ellas no les interesan los v√≠nculos a largo plazo. La sombra de este arquetipo es que a veces no hay registro de lo que se est√° haciendo y la persona hasta se puede poner en peligro muchas veces […] El aprendizaje de Afrodita es tomar una responsabilidad, ya que, al no profundizar, nada la conforma ni la llena y hay una sensaci√≥n de insatisfacci√≥n. El desaf√≠o es saber decir que no y entender las consecuencias de los actos.

Lu: Tengo entendido que la mayor√≠a de las mujeres tenemos algo de Pers√©fone. ¿Qu√© implica esto?

Luna: Una de las cualidades principales y m√°s positivas de Pers√©fone es su gran receptividad, que corresponde a un principio femenino, por excelencia. Esto hace que sea capaz de moldearse a otro. Suelen hacer pareja con hombres fuertes y se amoldan, como el agua en un vaso. Sin embargo, hay algo de este v√≠nculo que hace que ella quede en un lugar un tanto adolescente, donde no se hace cargo de sus deseos y le cuesta mucho sostener un objetivo. Pero Pers√©fone puede tener un aspecto muy fuerte que durante esta fase est√° “dormido”. Como ella es de una gran sensibilidad siempre se vuelca hacia adentro y tiene la capacidad de ir hacia las profundidades de la psiquis. Si se pierde en ese viaje, la mujer puede tender a la depresi√≥n y a “hundirse” en su propia psiquis. No obstante, si logra regresar adquiere una mayor percepci√≥n, desarrolla m√°s su personalidad y hasta puede acompa√Īar a otras mujeres en ese viaje [de autoexploraci√≥n]. A m√≠ lo que me impresiona de Pers√©fone es que, por un lado se comporta como una adolescente y, de pronto, puede ser la reina del mundo subterr√°neo. De hecho, en la mitolog√≠a ella acompa√Īa a otros a volver del Inframundo.


Para m√°s informaci√≥n sobre Luna y sus talleres visita https://www.luramos.com.ar/podcast

jueves, 9 de marzo de 2017

Vision Board 2017

¡Hola!
Antes que nada quiero agradecerte por visitar mi blog, espero que este post te sea √ļtil y te traiga inspiraci√≥n, nuevas ideas y motivaci√≥n. Al final de este post te muestro un video de c√≥mo hice mi Visi√≥n Board personal para este a√Īo.


¿Qu√© es un Vision Board?


Un Vision Board es una suerte de collage donde utilizamos im√°genes que representan nuestros sue√Īos y objetivos. Mientras m√°s personal sea, es decir, mientras m√°s representativo sea de tu esencia como persona y lo que tenes para brindar, m√°s sentido va a cobrar esta pr√°ctica. La propuesta es hacerlo y luego colocarlo en un lugar accesible para que, al verlo cada d√≠a, nos sirva como un recordatorio de cu√°les son nuestras metas y nos motive a accionar para lograrlas. El efecto real que produce la pr√°ctica del Vision Board es que, al manifestar nuestras intenciones de manera tan clara y concreta, se van produciendo en nuestras vidas las llamadas “sincronicidades”, que son como peque√Īos actos de magia. A trav√©s de dichas sincronicidades es como muchas veces obtenemos ese trabajo que tanto necesit√°bamos, ese dinero imprescindible para saldar una deuda, o bien aparece una persona que transforma positivamente nuestras vidas.

jueves, 31 de diciembre de 2015

¡Adi√≥s 2015 y la magia del orden!

Hola a todos,

Se nos va el 2015 y siento la necesidad de hacer un balance de este a√Īo que vamos dejando atr√°s. Suelo ver el cambio de a√Īo como una oportunidad de proponerme metas nuevas, las famosas “resoluciones” que a veces parecen imposibles de realizar, como hacer dieta y ejercicio, y dejar atr√°s formas de pensamiento, costumbres poco saludables y hasta v√≠nculos que por alguna raz√≥n ya no funcionan.

Hace poco le√≠ el libro “La m√°gia del orden” (t√≠tulo original: The Life-Changing Magic of Tidying Up) de la autora japonesa Marie Kondo o “Konmari”, como ella prefiere que la llamen. Konmari es partidaria del orden y el minimalismo y b√°sicamente te propone un m√©todo para definir qu√© objetos ocupan un lugar valioso en tu vida y cu√°les ten√©s que tirar o regalar porque ya no te hacen feliz. 



martes, 27 de octubre de 2015

CROWDFUNDING: ¡S√© parte de mi primer disco!

Hola a todos,

Como algunos ya saben, hace unas semanas lanc√© un proyecto de financiamiento colectivo o crowdfunding que me permitir√° grabar y editar mi primer EP. ¿Qu√©  es “crowdfunding”? Se trata de un sistema de recaudaci√≥n colectiva en el que un artista establece un presupuesto para su proyecto (en mi caso se trata de grabar mi m√ļsica) y la comunidad colabora con peque√Īas sumas a cambio de recompensas. ¿Qu√© es un EP? Mejor se los cuento de forma m√°s directa, hagan clic en la im√°gen ;)
Mi proyecto tiene vigencia hasta el d√≠a 15 de noviembre. ¡Ya se sumaron 42 activistas! Me quedan 18 d√≠as para alcanzar mi objetivo, si no lo logro el dinero se devolver√° a quienes hayan participado.

s√°bado, 9 de agosto de 2014

Recursos √ļtiles para m√ļsicos independientes

URLs personalizados, aplicaciones y m√°s…



Sin mucho preámbulo, les dejo enlaces que creo que pueden servirles. Algunas herramientas son para aquellos que hacen las veces de Community Manager de su proyecto solista o banda, y otras son para ayudarlos a pactar horarios de ensayos y/o agendar shows. Toda esta info está disponible online, yo simplemente la organicé y la comparto por este medio. A medida que se me vayan ocurriendo más, iré actualizando el post.

domingo, 20 de julio de 2014

Feliz día del amigo!!!

Sobre la amistad:

Cualquiera puede simpatizar 
con las penas de un amigo; 
simpatizar con sus √©xitos 
requiere una naturaleza 
delicadísima.
Oscar Wilde

amistad.

(Del lat. *amicń≠tas, -ńĀtis, por amicitń≠a, amistad).
1. f. Afecto personal, puro y desinteresado, compartido con otra persona, que nace y se fortalece con el trato.

Con mis amigos compartimos momentos felices y tambi√©n momentos tristes, nos damos fuerza y palabras de aliento cuando las necesitamos; a veces tambi√©n nos decimos cosas duras -porque hay momentos en que necesitamos o√≠rlas-, y apoyamos los proyectos de cada uno. 

jueves, 17 de julio de 2014

Wake up Susan: Con Susan despertamos un poquito todos

Hola!

Espero que a√ļn haya gente sigui√©ndome aunque los haya tenido tan abandonados. Digamos que la vida es aquello que ocurre mientras una no est√° escribiendo en su blog… y luego una vuelve al blog para comentar lo vivido :)

Quiero hablar breve pero profundamente de Wake up Susan, obra escrita por Brenda Howlin y dirigida por Santiago Swi; mi primera experiencia en el teatro. Para aquellos que a√ļn no la vieron, les cuento que est√°n a tiempo. Estamos todos los viernes a las 21hs en el Teatro Gargant√ļa, m√°s abajo est√° la informaci√≥n. S√≠, digo "estamos" porque la obra tiene m√ļsica en vivo ;)

Se escribieron muy buenas sinopsis, rese√Īas y cr√≠ticas de la obra, de modo que lo que me propongo hacer es contarles lo que Susan significa para m√≠. Hace unos meses, la hermosa e incre√≠ble Poli Sallustro me llam√≥ para que me una al proyecto para el cual compuso bell√≠simas canciones que acompa√Īan las escenas m√°s emotivas de la obra. Estar√© por siempre agradecida a Poli por convocarme y por su infinita generosidad.